شش راه افزایش طول عمر
تاریخ انتشار: ۲۷ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۵۸۳۶۲۶
۱) قبل از خوردن غذا به ا. ندازه یک گرم نمک واقعی میل نمائید (نمک واقعی شامل نمک دریا+نمک جنوب+نمک معادن یزد و کلیه املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن میباشد که دقیقا” درصد مواد تشکیل دهنده آن با درصد مواد تشکیل دهنده بدن برابر است) نظر شما چیست؟
۲) از ظروف آلومینیوم، تفلون و همچنین پلوپز، دیگ زودپز و مایکروویو پرهیز نمائید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
۳) در فصل زمستان درغذای خود خیار و گوجه استفاده نکنید، پفک و چیپس از عوامل عقیمی و ناباروری است، نوشابه دشمن جدی کلیه و کبد است و از میل به سوسیس و کالباس و پیتزا برای همیشه خودداری نمائید. حداقل هفته ائی دو بار آش سنتی (جو-آلو-انار-زرشک-سماق و ..) میل کنید.
۴) سالمترین و بهترین نوشابه ایران شربت سکنجبین است. طرز تهیه آن: یک لیوان آب- دو لیوان شکر-یک لیوان سرکه طبیعی-سیصد گرم برگ نعناع تازه مخلوط کرده و ۵ دقیقه بجوشد. پس از صاف کردن یک قاشق از آن را با آب رقیق کنید و میل نمائید. (بهترین زمان ناشتا و قبل از خواب میباشد)
۵) خداوند عسل را شفاءاللناس معرفی کرده است، حتی المقدور روزی ۵ قاشق غذاخوری عسل همراه غذا یا به تنهائی میل نمائید.
۶) از مصرف روغن جامد و روغن مایع جدا” پرهیز نمائید. بهترین روغن برای استفاده: روغن زیتون- روغن کنجد-روغن هسته انگور-روغن حیوانی و روغن دنبه میباشد، طرز تهیه روغن دنبه:آب روی ۷ کیلو دنبه میریزیم تا یک بند انگشت روی آن آب فرا گیرد. سپس ان را میجوشانیم و بعد آب خالی میکنیم و دور میریزیم. سپس ۸ عدد پیاز را قاچ نموده+یک قاشق مرباخوری زردچوبه+یک استکان گلاب+۱۶ عدد هل سبز کوبیده ترکیب میکنیم و قابلمه را روی شعله کم میگذاریم و با قاشق هم میزنیم. منبع: ایران ناز
منبع: پارسینه
کلیدواژه: افزایش عمر تغذیه سالم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۵۸۳۶۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
(ویدیو) طرز تهیه مرغ کنتاکی رستورانی به روش کی اف سی
مواد لازم:
ران مرغ ۵۰۰ گرم
تخم مرغ ۱
آرد گندم ۱ لیوان
نشاسته ذرت ۱/۲ فنجان
بیکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری
نمک ۱ قاشق چایخوری
پودر سیر ۲ قاشق چایخوری
فلفل ۱ تن
پودر فلفل قرمز ۱ قاشق چایخوری
شکر ۱/۲ قاشق چایخوری
آب ۱/۲ قاشق چایخوری
۱۰۰ میلی لیتر آب
کد ویدیو دانلود فیلم اصلیمنبع: راهنماتو